楽しく運動して、
しっかり體調管理!

ウェルケア體操プログラムは、メンタル?ヘルスのサポートを目的とした
運動プログラムです。
體力に自信のない方も気軽に実踐していただける運動メニューを
ご用意しています。

ご自宅で気軽に、楽しみながら実踐してみてください!

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